Semilla de Sésamo Integral 100 gr
El sésamo integral es más oscuro y crocante que el blanco, y tiene un sabor más amargo. Se puede consumir entero o molido, y se puede agregar a ensaladas, panificados, woks, barras de cereal, yogur, granolas, etc.
Te contamos algunos de sus beneficios: Contienen ácidos grasos insaturados, como el omega-3 y el omega-6, que ayudan a reducir el colesterol y los triglicéridos, son ricas en fibra dietética, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal y a prevenir el estreñimiento, Contienen vitamina E y otros antioxidantes que ayudan a prevenir el cáncer y a combatir el envejecimiento, son una buena fuente de calcio, magnesio, manganeso y zinc, que contribuyen a la salud de los huesos... ¡Probalos y Contanos cómo te cambiaron la vida!
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