Nueces 100 gr
Las nueces son un alimento muy nutritivo, ya que contienen:
Minerales como el potasio, zinc, magnesio o fósforo.
Vitaminas del grupo B.
Manganeso.
Hierro.
Vitamina E.
Las nueces son una buena opción para acompañar tus recetas, ya que tienen un poco de carbohidratos, un alto contenido de grasas sanas y una cantidad moderada de fibra.
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