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Castaña de Cajú 100 gr

Se puede comer cruda, tostada, picada, en aperitivos, o en preparaciones cocidas. 

Es rica en hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas del complejo B, y minerales como hierro, potasio, magnesio y cobre. 

Contiene antioxidantes y vitaminas, por lo que ayuda a disminuir el colesterol y fortalecer el sistema inmunológico. 

Es un fruto seco ideal para una dieta baja en calorías. 

Se recomienda a personas con anemia o cansancio crónico. 

Se usa para preparar panes, budines y turrones. 

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